马蹄的营养价值

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马蹄的营养价值

马蹄的营养价值，首先是含有磷元素，对牙齿骨骼发育有好处；其次含有荸荠英，可以抑制大肠杆菌等细菌；最后，富含粗蛋白，可以促进大肠蠕动。马蹄的功效，首先是清热解毒，具有清热泻火的作用；其次是降血压，以及促进生长发育。

生吃马蹄的功效与作用禁忌有哪些？

功效与作用： 马蹄味甘，性寒；有清热止渴，利湿化痰，消食之功。适于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，肺热咳嗽，口腔炎症溃疡、便秘，痔疮出血。在急性传染病高发的春季，适量吃些荸荠还有预防传染病的功能。 禁忌： 生吃时一定要把芽眼和外皮彻底清除，否则小心感染姜片虫。荸荠性寒，为生冷食物，不适宜脾胃虚寒、大便溏泄的人食用。 扩展资料： 马蹄不能代替温和消积的药： 虽然说马蹄可以一定程度上助消化、消宿积，但它毕竟不像三星汤那样温和，更不是常用的消积食药材。 健康的宝宝可以适量吃马蹄，每次可以吃2个，一周不要食用超过3次，并且要熟食，不要生吃。 但对于寒凉的水果，还是要多留一个心眼：如果宝宝平时的消化能力就比较弱，稍微吃多一点都会积食。这种积食往往属于脾胃无力运化导致的脾虚积食，是不适合用寒凉的马蹄消积的。 参考资料来源： 人民网--马蹄生吃营养更好 人民网--马蹄这么寒也能给宝宝吃？可以助消化消宿积

马蹄铁有什么作用

马蹄对鼻咽癌有好处吗 饮食有什么禁忌

鼻咽癌饮食注意事项：
1．注意口腔卫生，时常漱嘴。一年内避免拔牙。
2．少食用咸、熏、烤、腌制品。
3．饮食均衡，多食蔬菜、水果。
4．不宜进食过于干燥、粗糙食物。
5．戒烟酒，忌食辛辣**食物。
6．鼻咽癌放疗、化疗期间的饮食，应该容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。

马蹄有哪些营养价值 马蹄的功效与作用有哪些

马蹄有哪些营养价值
1、富含钠,调节渗透压,
维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,
对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、
皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。